domenica, Giugno 8, 2025
Inviaci la tua notizia
No Result
View All Result
Ultimenews24.it
Advertisement
  • Home
  • Attualità
  • Economia e Finanza
  • Cultura e Società
  • Salute e Benessere
  • Sport
  • Scienza e Innovazione
  • Curiosità
  • Home
  • Attualità
  • Economia e Finanza
  • Cultura e Società
  • Salute e Benessere
  • Sport
  • Scienza e Innovazione
  • Curiosità
No Result
View All Result
Ultimenews24.it
No Result
View All Result
Home Salute e Benessere

Come utilizzare semi di canapa nella dieta

Da Redazione Ultimenews24.it
1 Dicembre 2020
In Salute e Benessere
0
Come utilizzare semi di canapa nella dieta
0
Condivisioni
21
Visualizzazioni
Condividi su FacebookCondividi su Twitter

Negli ultimi anni si parla molto di canapa e del suo utilizzo. Stiamo parlando di un prodotto ricco di proprietà nutrizionali che hanno anche molti effetti benefici al punto tale da essere utilizzato molto spesso all’interno della nostra cucina. Vediamo insieme in che modo questa può essere utilizzata all’interno di ricette.

Cos’è la canapa

La canapa è una pianta che ha molte virtù e che da secoli viene utilizzata all’interno della vita di tutti  giorni, a partire dall’alimentazione a partire dalla salute fino  al settore tessile. La Cannabis sativa può essere coltivata legalmente a partire dal 2002 in Italia in quanto questa ha un tasso molto basso di THC.

Secondo la legge, in Italia è possibile consumare questo prodotto in soli tre versioni, ossia: farina, semi decorticati e olio, mentre e del tutto proibito l’uso di altre parti della pianta. La questione è ben diversa negli Stati Uniti in cui è possibile anche consumare i fiori di canapa.

Le caratteristiche della canapa sativa

La canapa è una sostanza in cui vi sono innumerevoli nutrienti e con un gusto che ricorda molto quello della nocciola. Infatti, molto spesso viene utilizzato all’interno di preparazioni salate o dolci, o persino all’interno di bevande.

Le proprietà nutrizionali della canapa

All’interno della canapa, come abbiam visto prima, vi sono numerosi nutrienti, come: acidi omega 6, vitamine, sali minerali, proteine. Ognuno di loro fa si che il prodotto risulti essere uno degli alimenti più salutari e saporiti.

Benefici e proprietà dell’olio di canapa

All’interno dell’olio di canapa vi sono numerose propria nutrizionali come acido linoleico, acidi grassi che appartengono al gruppo Omega 6, insieme a vitamina E, potassio, magnesio e calcio.

Il seme di canapa è visto quasi come una “bistecca vegetale ” in quanto , al suo interno, vi è un’alta concentrazione di acidi grassi essenziali e di vitamine del gruppo B. Si tratta di un prodotto che può essere utilizzato anche all’interno della dieta dei più piccoli.

Perché i semi di canapa sono adatti a tutti

I semi di canapa, hanno in sé una grande funzione nutritiva e curativa grazie alla presenza di 8 amminoacidi essenziali, ossa delle sostanze  che non possono essere sintetizzate in modo autonomo ma che devono essere integrati attraverso il cibò.

Con la consumazione di questo prodotto, si riesce ad avere un gran numero di vantaggi come: rinforzare il sistema immunitario, abbassare i livelli di colesterolo, dare al nostro organismo un gran numero di nutrienti proteici, combattere malattie cardiovascolari e problemi respiratori.

Come usare l’olio di canapa in cucina

Quindi, come abbiamo visto prima, la canapa di presenta sotto diverse forme all’interno del punto di vista alimentare, ossia: olio, semi e farina. Per questo l’utilizzo dei semi di canapa può essere applicato in molte ricette sia che si tratti di primi, di secondi, di antipasti, di  contorni, di snack o di dolci. L’olio di canapa risulta essere un ottima alternativa al classico olio di oliva usato per condire alimenti o per preparare frullati o creme. Inoltre, è bene sapere che questo ha un punto di fumo molto basso e quindi non deve essere assolutamente cotto al fine di non disperderne le proprietà.

utilizzo dei semi di canapa

Post Precedente

Corona Virus Italia: Totale Positivi oggi: 16.377 i deceduti: 672

Post Successivo

Meteo: Ciclone freddo tra poche ore, maltempo, neve anche in pianura al nord

Redazione Ultimenews24.it

Redazione Ultimenews24.it

Ultimenews24.it è un quotidiano online dove ti tiene informato sulle ultime notizie su attualità, economia, salute, sport e alto ancora.

Ti potrebbero interessare i seguenti Articoli

Il dermatologo: “Con alopecia areata disagi e costi alti, svecchiare linee guida”
Salute e Benessere

Il dermatologo: “Con alopecia areata disagi e costi alti, svecchiare linee guida”

Da Redazione Ultimenews24.it
7 Giugno 2025
Asparagi amici del cuore, della pelle e alleati nella prova costume, l’immunologo spiega perché
Salute e Benessere

Asparagi amici del cuore, della pelle e alleati nella prova costume, l’immunologo spiega perché

Da Redazione Ultimenews24.it
7 Giugno 2025
Il pediatra: “mare terapeutico per bambini, dagli ospizi marini dell’800 fino alle Bandiere verdi di oggi”
Salute e Benessere

Il pediatra: “mare terapeutico per bambini, dagli ospizi marini dell’800 fino alle Bandiere verdi di oggi”

Da Redazione Ultimenews24.it
7 Giugno 2025
Ia in accertamenti diagnostico-molecolari precoci e in terapia su misura, il 9 al Gemelli
Salute e Benessere

Ia in accertamenti diagnostico-molecolari precoci e in terapia su misura, il 9 al Gemelli

Da Redazione Ultimenews24.it
6 Giugno 2025
Celiachia nei bimbi, psichiatra Lucattini ‘colpisce anche sfera psicologica’
Salute e Benessere

Celiachia nei bimbi, psichiatra Lucattini ‘colpisce anche sfera psicologica’

Da Redazione Ultimenews24.it
6 Giugno 2025
Occhi da tiroide, al Gemelli un ambulatorio multidisciplinare
Salute e Benessere

Occhi da tiroide, al Gemelli un ambulatorio multidisciplinare

Da Redazione Ultimenews24.it
6 Giugno 2025
Post Successivo
Meteo: Ciclone freddo tra poche ore, maltempo, neve anche in pianura al nord

Meteo: Ciclone freddo tra poche ore, maltempo, neve anche in pianura al nord

Cerca Nel Sito

No Result
View All Result

Pubblicità

Ultimi Articoli

Trump-Musk, lo scontro arriva nello spazio: Nasa e Pentagono in allerta

Referendum, oggi primo giorno di voto: quesiti, orari e quorum

Khaby Lame arrestato in Usa per violazione norme su immigrazione, poi ha lasciato il Paese

Germania, donna accoltella e ferisce due passanti a Monaco: morta dopo sparo polizia

Dua Lipa al concerto di Milano intona a sorpresa Raffaella Carrà – Video

Andrew Tate guida 146 km orari oltre il limite, patente sospesa 120 giorni

Pubblicità

Direttore responsabile: Marina Nardone

Sede legale: Corso Umberto Maddalena 24 – cap 83030 – Venticano (AV)

Quotidiano online e una testata periodica ai sensi del D.L. 7/5/2001 n. 62

Network

Informazioni

  • Chi Siamo
  • Termini & Condizioni
  • Privacy Policy
  • Cookie Policy

Gestione dei Cookie

Aggiorna le preferenze sui cookie

Contatti

Per parlare con la redazione: redazione@mgeditoriale.it

Per la tua pubblicità: info@mgeditoriale.it

© 2025 M.G.Editoriale Di Nardone Marina | P.IVA 02734110642 | C.F. NRDMRN92A47A783Y | ROC 33015 | Iscritta alla Camera di Commercio di Avellino

No Result
View All Result
  • Home
  • Attualità
  • Economia e Finanza
  • Cultura e Società
  • Salute e Benessere
  • Sport
  • Scienza e Innovazione
  • Curiosità

© 2025 M.G.Editoriale Di Nardone Marina | P.IVA 02734110642 | C.F. NRDMRN92A47A783Y | ROC 33015 | Iscritta alla Camera di Commercio di Avellino